Gwladys Lemoussu en stage à Vichy

Après avoir passé plusieurs mois consécutifs en Vendée, Gwladys vient de clôturer une dizaine de jours de stage avec l’équipe de France à Vichy. Elle enchaine actuellement 15 nouveaux jours de préparation, en altitude.

 

Dans le cadre de sa préparation de l’Ironman 70.3 des Sables d’Olonne, ce début d’été a été très chargé avec de nombreuses sorties longues et des phases très intensives. Dès le 20 juillet elle a retrouvé le groupe France à Vichy où elle a réalisé des tests de performance. Même si elle était persuadée d’avoir encore franchi un palier, c’était pour elle la grande inconnue suite aux deux mois de confinements et à un entrainement adapté sans compétitions. Elle a été agréablement surprise par ses tests vélo où elle bat son record personnel de watts sur dix, vingt et trente minutes. A l’occasion de ces tests, elle a également couru le 5 kilomètres sous la barre des 20 minutes. Ces moments de rassemblement et d’échanges avec les autres athlètes sont toujours enrichissants.

Dans l’attente d‘informations concernant la reprise du calendrier international, elle va continuer sa préparation pour le 70.3 du 04 septembre. Sa motivation est intacte et elle garde le regard fixé vers #Tokyo2021